Conhecendo a Bioenergética


1 – O QUE É BIOENERGÉTICA?
Bio é VIDA e energética é ENERGIA, juntas nasce a “ENERGIA DA VIDA”.

2 – O QUE É TERAPIA BIOENERGÉTICA?
É uma terapia corporal que utiliza exercícios e movimentos físicos sincronizados com a respiração para diminuir ou retirar qualquer tipo de bloqueio emocional consciente ou inconsciente do indivíduo.

3 – QUAL O OBJETIVO DESSES EXERCÍCIOS ?
Seu objetivo é de ativar o fluxo da energia vital, fazendo com que essa energia circule por todo corpo.
Dentro deste processo, tudo o que essa energia encontrar pelo caminho “bloqueando esse fluxo” ela vai tentar EXPULSAR, LIMPAR.
Por isso, normalmente,durante os exercícios de bioenergética esse desbloqueio acontece através de choros, expressões de raiva, risos, gritos, tremores e vibrações.

4 – PORQUE ISSO ACONTECE?
Por que trazemos dede a nossa infância repressões, traumas, crenças, que ao longo da vida formam “couraças” para a nossa própria sobrevivência, “naquele momento e situação”.
Todos os sentimentos, medos, tensões que reprimimos ficam guardados em nossa musculatura, aprisionados no nosso corpo.

5 – COMO ISSO ACONTECE?
Quando se vive um processo de raiva ou qualquer outro sentimento intenso destrutivo, automaticamente a uma tensão que  acontecem em qualquer lugar do corpo que podem ser: maxilar, pescoço, ombros, peito (tórax), pélvis, etc…restringindo a respiração e a passagem do fluxo vital.Toda essa energia aprisionada demanda um enorme esforço do seu próprio sistema para ficar ali aprisionada.

6 – O QUE FAZER?
O CORPO SENTE E COMUNICA!
Sabendo que o nosso corpo é a maior fonte de informação, é preciso que o ser humano desenvolva a capacidade de ouvi-lo, de forma a fazer contato com suas limitações e passar a ter maior consciência e respeito por essa máquina perfeita, casa que habita nosso espírito. Nessa busca pelo seu autoconhecimento e desbloqueio energético você ganha qualidade de vida, mais prazer de viver e tesão.

7 – BENEFÍCIOS DA TERAPIA BIOENERGÉTICA
– Aumento da auto-estima
– Equilíbrio emocional
– Lidar melhor com sentimentos negativos e frustrações
– Maior vitalidade sexual
– Sensação de bem-estar
– Relaxamento

O vida cotidiana das grandes cidades onde o tempo escraviza o homem dentro de quatro paredes, encarcerado em ter o ser fica distante da conexão do corpo e da alma.
Esses fatores são determinantes para desencadear desequilíbrios energéticos,desanimo e falta de energia vital.
Te faço um convite especial para despertar essa energia de prazer em sua vida.

COM SONIA BENETTI  NA CASA VIVA

Sonia Benetti
Bacharelada e licenciada em Teatro pela Faculdade Anhembi Morumbi, practitioner certificada pela Sociedade Brasileira de PNL e treinada no método Mastermind de Napoleon Hill. Formada pelo Studio Beto Silveira no curso de Preparação e Desenvolvimento de Atores e no curso de Preparação para Cinema com Fátima Toledo. Formada pelo IABSP (Instituto de Análise Bioenergética de São Paulo), como coordenadora de grupos de exercícios em análise bioenergética.